Formalab Bangkok เปิดสตูดิโอพิลาทิสใจกลางเมืองที่ One Bangkok

Formalab Bangkok เปิดสตูดิโอพิลาทิสในโครงการ One Bangkok ถนนวิทยุ แขวงลุมพินี ให้บริการคลาส 3 รูปแบบ ได้แก่ Multi Room Class ที่เหมาะกับผู้เริ่มต้น, Xformer Room สำหรับผู้ที่ต้องการการฝึกเข้มข้นและท้าทายมากขึ้น และ Private Pilates ที่ออกแบบโปรแกรมตามเป้าหมายเฉพาะของแต่ละคน

ด้านอุปกรณ์ สตูดิโอมีเครื่องพิลาทิสครบชุด ทั้ง Reformer, Xformer, Cadillac, Barrel และ Chair รองรับการฝึกตั้งแต่พื้นฐานไปจนถึงระดับสูง โดยเน้นการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (core) และการปรับท่าทางการทรงตัว

บทความของ One Bangkok มองว่าพิลาทิสไม่ใช่เพียงเทรนด์การออกกำลังกาย แต่เป็นการลงทุนด้านสุขภาพระยะยาว โดยเฉพาะสำหรับคนทำงานในเมืองที่มักเผชิญอาการออฟฟิศซินโดรมจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน การฝึกอย่างสม่ำเสมอช่วยบรรเทาอาการปวดและช่วยปรับบุคลิกภาพให้ดีขึ้น

ที่มา: One Bangkok